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ポテトチップスなどの間食替わりに1分レンジで調理。脂質が少なくタンパク質25g含有。ゾロ目の日などマイプロテイン社のセール期間中を利用して、サプリメントなどと合わせて送料無料ラインを狙いたい。

2022年2月3日：体裁修正 【はじめに】 6年ほど使用しているロードバイク（TREK emonda）のホワイトフレームの汚れ落とし バイクウォッシュや、ディグリーザーを使用しても、細かい傷に入り込んだグリス汚れ（黒ずみ）が今まで落としきれなかった。 今回、...

2022年2月3日：体裁修正 【はじめに】 間食が多く体重管理に悩まされている方、カロリー制限をしている方は多いだろう 摂取タイミングをコントロールできれば、低カロリー・高栄養となりえる食材である 今回マイプロテイン社の ロールド オーツ（オートミ...

2022年2月3日体裁修正 【はじめに】 10月30日福岡県福津市発の200㎞ブルベ このブルベは「ブルベ100周年」を記念したものであり、ブルベカードや完走時に購入できるメダルは、オリジナル仕様 天気は曇り、最低気温13度・最高気温20度前後 8時間53分（スタ...

2022年2月3日：体裁修正 ※上記は、BRM100周年記念ジャージ（現在は販売終了） 【はじめに】 10月30日福岡県福津市発の200㎞ブルベ 元々開催予定であった9月11日は「ブルベ100周年」の記念日であった（福岡県域の「緊急期待宣言」発令により10月30日に延期...

2022年2月3日：体裁修正 【はじめに】 2021年10月2日6：00スタートのブルベに携行したパーツ類を振り返り、重量を測定してみた。 今回の携行品を、ブルベが終わった後ろ向きであるが、考えてみる （管理人は、心配性の性格である。いままで念のためと、あ...

2022年2月3日：体裁修正 ※上記写真は、10月3日撮影　秋吉台よりカルスト台地を眺める 【はじめに】 2021年10月2日6：00スタートのブルベ走行録（37時間40分でゴール） この記事は、10月3日走行録（出雲300㎞地点～小倉駅600㎞ゴール地点） この日も天候が...

2022年2月3日：体裁修正 【はじめに】 ブルベやバイクパッキングなどのケースでは、GPSサイクルコンピューター・ライト・アクションカメラなどでハンド 2021年10月2日6：00スタートのブルベ走行録（37時間40分でゴール）、この結果2021年度「SR」取得（同...

2022年2月3日：体裁修正 ※2021年9月23日撮影 【はじめに】 8月の北海道にて、雨の影響でメインライトに使っていたMoon製「Meteor Storm Pro」が点灯不可状態になった。（その後の基盤乾燥で通電・点灯は確認） 8月Amazonタイムセールで「OLIGHT(オーライト...

2022年2月3日：体裁修正 ※上記写真は2020年10月撮影 【ルートについて】 このブルベ600kmはもともと2021年5月22日AJ福岡が主催で行う予定であったが「緊急事態宣言」発令で延期になったものである。 スタート時間は2021年10月2日（土）6：00　高浜観光港公...